定期検診
おはようございます😃
昨日は、定期検診でした。
月に一度の定期検診が、楽しみです。
変な奴ですよね。ワタクシ自他共に認めるテンネンの変な奴です。
10年ほど前に、同居の息子2Kに
『あんたは、もうテンネンで通る年じゃ無いから、やる事、言葉に気をつけな!』
と叱られ、それから無口にはなりませんが、
心しております。
ワタクシの住んでる土地柄、ボケても誰も突っ込んではくれませんから。
ひと月頑張れば、ちゃんと検査結果に現われます。
そして、このサービスランチ ワンコイン500円。
我が家の夕飯より美味しくて、バランスが取れています。
診察結果
血圧を24時間連続して測る機械を、着装して来ました。
K値は4.3で正常値に戻ってました。
薬の副作用での、高K血症が怖いのです。
生野菜、果物は禁止ですが、元々食べたくもないので、我慢も無し。
野菜の茹でこぼしも、1月でクリア。
血圧が、安定していなくて、家でも乱高下する時があります。
眠りの質が悪いのかも。昨日も、いつのまにか爆睡。
夜中に目が覚めブログを書いてます。
高脂血症は、一時棚上げされましたが、運動不足です。
食事では改善しないと言う説もあり、悩ましい。
筋肉痛も、ただの運動不足による衰え、のようで、ひと安心。
7年かけて付けた筋肉も、半年で戻ってしまいました。
悲しいことです。