激混み

捕まえた！

あ！足が…

この後 目玉を 噛み始めたので、

お終い。

毎日 楽しそうに イタズラして、

叱られても叱られても 学習しない。

Michael の なんと学習能力の高い事❣️

Coco 可愛いだけ💕でチョットおバカ(笑)

カーペットのシミも 脱酸素剤の炭を齧って散らかして、

取れません(泣)

取り替えどきかなぁ

昨日は 大学病院で 定期検診。

地震の影響も無くキビキビと働くスタッフに、

感謝です。

あちこちからお見舞いの連絡もいただき、

此方も感謝です。

平凡な日常にも 感謝です。

16日のレッスン中に、

オスプレーが南に向かって飛んで行った。

日本も戦時下なのかと…

で、

その夜の地震。

昨日は一日中 凹んでおりました。

検査の結果は、

チョットだけ改善していて褒められたよ(笑)

中性脂肪91は 久々に見た数値。

コレステロール値も減少していた。

体重もマイナス1.5kg‼️

必要な栄養素が足りないのが、

甘いものを欲しがる原因を実感した3週間。

生活習慣を変え 持続することの難しさも、

痛感している。

クロッカスが咲き始め、

水仙の蕾も膨らみ、

春到来❣️

夕べはほっともっとの海苔弁だったけどね、

めちゃくちゃ混んでたらしい。

そりゃそうだ。

皆んな後片付け大変だったものね。