糖質制限とは言うものの

どこの犬だ🐕？

という夫…

地味飯

焼肉                        じゃがいも🥔玉ねぎ  千切りキャベツ添えて

ハッシュドポテト

ミネストローネ       ミックスビーンズ 玉ねぎ ズッキーニ セロリ

何が 糖質制限かな？

今夜も 糖質たっぷりで美味しい(笑)

先ずは おやつの制限で…

半日断食を続け、

減りはしないが、

爆食いしても 増えない体重。

お腹が空くまで 食べないだけ。

夕食後 空腹感に襲われるのは、

プチ血糖値スパイクらしい。

この食事ではと 納得。