筋肉痛

                       おはようございます😃

お疲れの様子で ちょっと目に充血が有る。

息子の帰省に Michael なりに、

気を使った様だ。

耳が 聞こえないからねぇ。

１週間ぶりのレッスンは、

筋肉痛を伴った。

股関節の臀部側に 右脇腹 肩甲骨周りそして脹脛、

全て きちんとしたスウィングをする為に使う筋肉部位。

腕の 内旋外旋に伴うのが 肩甲骨周りの筋肉痛、

右肩が前にでないように側屈で右わき腹の筋肉痛、

下半身の安定と飛距離の為の 臀部と脹脛の筋肉痛、

昨日は 安定した 球筋だったのだが、

痛〜い(涙)

今日になって 二の腕も痛い。

こんな時、

ゴルフなんてって思うが、

飛ばなくたって、

練習場で 同じ所にボールを落とせるって、

面白い🤣

本日 家事が 山積み。

老体に鞭打ち こなすしかない。

ジムは 肌が 合わなかった。

つくづく思うけど、

集団が 苦手なんだなぁ。