月一 病院ランチ

   こんにちは😄

今、病院です。

雨降りのせいか、

時間的なせいか、

比較的空いています。

２人でランチして、

夫は 隣の日赤血液センターへ、

献血に行きました。

貧血気味で、

今日は 大丈夫かなぁ？

昨夜は、

レッスン１時間、

お喋り ２時間で、

帰って来たのが ６時過ぎ。

慌てて冷蔵庫の整理。

夫のメインが 思い出せない(笑)

大したもの食べさせていないから、

セブンのハンバーグ？かな。

今日のサービスランチ 

チキンソテー しっかり下味がついていた。

ワタクシには 塩っぱかったので、

半分夫へ。  

塩分 ３・４ｇ

今日も 美味しく頂きました。

パンは 止めました。