◯◯の 居ぬ間の 命の 洗濯

   こんにちは

夫が 雪の降りそうな中、

雪国の 実家へ、

年に一度の 帰省。

太陽が 顔を出して来たが、

寒い。

吐き気と 眩暈に襲われ、

血圧を 測ったら、

１００〜７０

微妙な値だが、

低くて死なないと、

言われ続けた値に戻った。

若かりし頃は、

下が ４０台とかで、

しょっ中 吐いていた。

７０あれば御の字。

しかしながら、

起床も 寒さも 辛い。

やる気も出ない。

昨日 甘いもの食べて、

ゴルフ練習をしたら、

今日は あちこち筋肉痛に。

ワタクシの行っている 練習場は、

設備が よろしくないが、

入場料 ￥１５０で、

フリードリンク という、

斬新な試みが 始まった。

何よりも、

空いているし、

無駄に 打ち過ぎない。

５０球で ドリンク共に、

ワンコイン ￥５００

スィングの確認にちょうど良い。

家を出て 帰るまで １時間。

冬場の 運動不足解消に 最高。

そんなこんなで、

細〜く 長〜く の〜んびりに、

切り替えた。

諸事情で そうそうゴルフの出来ない。

皆様に 迷惑を 欠けない程度に…

今日の ブランチ

 三色丼？

ワタクシ１人につきまして、

炒り玉子を チン‼︎で。

こんな感じのしっとりタイプで。

今日の ひき肉は 極細かなタイプで 美味しかった。

お店によって ホント様々。

昨夜のご飯

マグロの刺身     雑な切り方(笑)

蕪 と ハムの ペペロンチーノ風      辛かった   唐辛子 の種見えるし

蕪の葉と竹輪の 煮浸し

味噌汁   ワカメと椎茸と ホウレン草

今夜は 夕飯 作らなくて良いのだ‼️

話の噛み合わなさに、

イライラすることもないしね。