こんばんは 慣れないジム通いで、 今日は 脹脛、太腿、胸筋、背筋に痛みが。 全身ですな。 トホホな ヘタレです。 ヘタレ記事が １００回目の祈念とは…… かなりのペースですが、 流石 伊達に年は食ってませんで、 あちこちの引き出しガタつかせながら、 時に…

大好きな作家さんの 二冊。 移動の時、待合室で 読む本です。 一時期は、図書館に通い、 年間かなりの量を 読みました。 偏向読書。 気に入った作家さんを 全作品読むことが 好きです。 生きる力は 、 ご存知 森田療法の提案者の生涯を、 精神科医と 作家の …

本日の パンは、北海道の大手のお菓子屋さんから届きました。 椿由来の酵母に、白樺の樹液を使った、 ワタクシには 美味しいパンですね。 食パンは 甘味が強いので、 そのままか、甘いスプレッドで頂くのが美味しいかな？ アーモンドクーヘン、ツナと大葉の…