父ちゃんまで…

オイラ ずいぶん良くなったよ！

mamaさん ありがとう😊

で、

今度は父ちゃんも 腰が 痛いんだって？

お互い トシ なんだから 無理しないでよ〜

地味飯

朝ごはんじゃないよ(笑)

乃が美のパン

ハッシュドポテト

ソーセージ

キャベツ

ほーれん草のソテー ベーコンとコーン入り

南瓜のポタージュ

南瓜と 牛乳だけの ポタージュは、

優しい甘さで グーでした。

【シェフ三國の簡単レシピ】かぼちゃポタージュの作り方 | オテル・ドゥ・ミクニ

詳しくは こちらで…