QOL
今日も ここに居ていいのか?
父ちゃんは うちにいるらしいけど、
ママさんは どうなんだ?
留守番も やだけどおやつもらえるし🍭、
車で出かけるのも トラウマあって不安で疲れる、
んでもって おやつも貰えない。
ハムレットの気分だぜ!
昨夜の 地味飯 てか 貧飯かな?
銀タラの西京漬け 切り落とし
鱒か?と夫は言った。頭大丈夫か⁈とワタクシ。
マッシュポテト
ほうれん草のなめ茸和え
味噌汁 油揚げ 海草
15gで1.8gの塩分 3杯分30gで 1杯1.2g
県産の味噌が塩っぱい筈だ。
今週は 毎朝 血圧100切りで、
辛い。
28日から レッスン再開につき、
チョットは 血圧上がるかな⤴️
薬やめるわけにもいかないけど、
元々超低血圧だったので、
戻っただけ?
絶対 高血圧の方が QOLは 良いと思う。