クリーム シチュー

                     おはようございます😃

今日の予定。

Michael の つういん。

３シニアの生活の メインは、

通院になる(笑)

目薬が 切れる時が 通院日(笑)

掛け金高くても、

人間様の 保険は 有難い。

さて、

見積もり出ました。

￥１８００００弱…

大掛かりだものねぇ

節約だけでは 追いつかないトホホ

地味飯

夕飯ですよ(笑)

パン                             ルタオ謹製    甘い

コロッケ                      市場のコロッケ

コールスロー               キャベツ  人参  レーズン

クリームシチュー        牛蒡  薩摩芋🍠 人参🥕 玉ねぎ  ブロッコリー🥦 コーン🌽

芽キャベツが食べたくて シチューにしたのにねぇ〜

入れ忘れたのよ！

此方のシチューのルー 美味しいけど、

４人分￥６００近くする。

美味しいけど お高いので、

ベシャメルソース 作っておけばって思う。

しかし バターも高くなったし…

悩む！

ようやく見つけた 気持ち悪くならない、

ルーなのですが…