１０日ぶりに ジムへ 兎に角 眠い

     こんばんは😴

ご飯を頂く毎に、

食後 睡魔に襲われます。

兎に角 眠いので💤

横になると 記憶が飛びます。

副交感神経が 働き過ぎ？？？

そんなわけで、

左が夫 右がワタクシ

折角のルタオのパンを焦がしてます。

間違えて買った 白身の魚のチーズ揚げと、

ミートソースオムレツ 

おじさんは、

暑くても食欲は 落ちないらしい。

適当に お昼を食べ、

１０日ぶりにジムへ。

下半身の大きな筋肉は大丈夫だけど、

二の腕 プルプル キャー 筋肉溶けてる(笑)

金曜日が 思いやられます。

とほほ😞