かくれたりんご

かくれたりんご🍎

次男が土産にくれた。

苦手なのですがバームクーヘン美味しかった。

で、

次男に頼んだら別のが来た(笑)

だそうです。

取り敢えず、

食べてみろとのこと。

地味飯

もやしのツナあえ

大根の煮物柚味噌乗せ

鮭フレーク

エノキと油揚げの味噌汁

大量に買ったツナ缶、

もやしと和えて塩昆布で味付け。

簡単でなかなかいける味だった。

地味飯と言うより節約飯の様相…

嫌な足音が　彼方此方から聞こえる時代に、

ハーブの勉強を始めたが、

これが何と、

講師の方が哲学者。

アカデミックな話を分かり易く教えてくれる。

久しぶりの学びは　面白い。

週4の練習はきついけど、

少しずつ体力がつきけ、

検査値も安定してギリ合格。