数値改善の為のダイエット

オイラ このごじゃごじゃ感が好きなんだけど、

父ちゃんが直ぐに 直しちまうんだ。

昨日は mamaさんが 病院で留守番だった。

久しぶりに イッパイおやつもらえて、

嬉しかったんだ。

今日も 留守番らしい。

お昼の散歩も🚶‍♀️ 休みだから、

疲れが取れるぜ。

いくらポッチャリだからって、

今月なんか 150g も減ってたんだぜ。

体力無くなるの当たり前だ💢

数値が思わしく無いからって、

mamaさん本格的に ダイエットするらしい。

見てるとよぉ お菓子やめただけで、

オイラみたいに痩せると思うぜ。

何時も自分ばっか 食べてんだもんなぁ💢

という訳で、

ケトジェニック ダイエットなるもの、

糖質制限食に 緩やかに挑戦します。

ワタクシの 異常な筋肉痛も、

砂糖の取り過ぎの炎症のせいもあるのかと、

反省している。

９週間で 筋肉落とさずに、

５キロを目安にしたいと思う。

1日100gなんだけどね。

ギリ標準Max値になるんだけどね。

玄米も買おう。