大量の卵

可愛いいから洋服見せろって？？？

それより早く飯くれよ！

スヌード見せたからいいだろう。

地味飯

塩鮭

生姜焼き

白菜のミルクスープ

コンペの景品で 卵を36個も貰ってきた。

前回のがまだあるのに…

無理やり目玉焼き乗せた🍳

もやしも2人でひと袋食べちゃった。

う〜ん今週の課題は、

白菜ひと玉で、

卵とじにでもする⁈

塩鮭

ご飯🍚頂戴！

スヌードつけられて から、

随分と 待たすねぇ

耳も年中 サマーカットだから、

いらないんじゃないの？

食べにくいんだよなぁ…

地味飯

塩鮭

ブロッコリーと卵の塩バター炒め

湯葉入り豆腐

カレー味のジャーマンポテト風

玄米

美味しい鮭で 一切れ完食。

喉が乾くし 甘いものが食べたくなった(笑)

ハロウィン仕様

窓に、

ドアに

Michael は喜ばないけどね。

豚ロース

今朝の Michael 坊や！

寒くなってきたので毛布に絡まっているよ(笑)

雨は上がったが 寒い❄️パネルヒーターを出した。

未だ寒さに慣れていないのか、

室温は23℃ほどあるのに 寒く感じるし…

ひ

 地味飯

木曜日

 帆立の刺身                      最高に美味

目抜けの粕漬け                ラップしてレンチン

キャベツの煮浸し

玉蒟蒻

金曜日

本マグロの赤身                幼い頃食べた味

いくらの醤油漬け

小松菜の煮浸し

油揚げのなめ茸のせ

今日は コンペの景品

こんなにあるので焼肉かな？

カリカリ雑魚サラダ

昨日とは打って変わって 土砂降りの雨☔️

秋の空は変わりやすいというけれど、

何も 出かける日に振らなくてのねぇ

という訳で 本日も歯医者さん🦷

何と贅沢な 通院だが、

楽しみでもあるので、

歩けるうちはね。

地味飯

明太子パスタ

カリカリ雑魚サラダ

夕飯ですが何か(笑)

ワタクシは 雑魚の塩分と 油分だけでいただくが、

レタスは 塩🧂が美味しいと思う。

夫のは トマト🍅付きで胡瓜🥒厚切り、

酢とオリーブオイルで。

カリカリ雑魚サラダ

昨日とは打って変わって 土砂降りの雨☔️

秋の空は変わりやすいというけれど、

何も 出かける日に振らなくてのねぇ

という訳で 本日も歯医者さん🦷

何と贅沢な 通院だが、

楽しみでもあるので、

歩けるうちはね。

地味飯

明太子パスタ

カリカリ雑魚サラダ

夕飯ですが何か(笑)

ワタクシは 雑魚の塩分と 油分だけでいただくが、

レタスは 塩🧂が美味しいと思う。

夫のは トマト🍅付きで胡瓜🥒厚切り、

酢とオリーブオイルで。

日本晴れ

この頃は、

朝ごはんもろくに食べず、

父ちゃんの見送りもサボり、

朝の散歩から帰ると爆睡。

爽やかな秋晴れに誘われて、

10時にmamaとまた散歩(笑)

そして、

寝たふり。

今日は 止まった時の脚の震えも無く、

絶好調かなぁ

地味飯

冷蔵庫の残り物で済ませた。

昨日は、

ゴルフ⛳️で左脚の壁と捻転頑張って、

脹脛が歩けない程の痛みだった。

脱水症状の様だ。

トホホ