2022-06-28 定期検診 暑い中 定期検診日でした。 コレステロール値以外 何も付かず、 K値に至っては、 過去最低。 腎臓の値も正常値。 なんで⁉️ 魚🐟ときのこ🍄食べて、 肉と ショートニングやマーガリン入りのものやめた。 汗をいっぱいかいたせいかなぁ 地味飯 ピーナッツ🥜サンド ミネストローネ キャベツの土佐和え