間食制限

                               おはようございます😃 

お留守番をすると よく寝る。

短時間でも緊張するのだろう。

耳は完全に聞こえなくなっているので、

物音はわからない。

それ故に緊張とストレスは 大きい。

甘え下手な Michael 君、

思い切り甘やかしてあげるよ。

今夜の地味飯

ホタテご飯                   干し貝柱と松山揚げ 白だしで味付けだが 酒を入れ忘れた

煮物                              人参 牛蒡 蒟蒻 お揚げは 期限切れのおいなりさん用

納豆

味噌汁                           白菜 椎茸 人参

 久々に炊いた帆立ご飯に 納豆は合わなかった(笑)

次の検査まで ８週間 は、

こんな生活かな？

体重２キロで、

検査結果は 悪くなる。

体重が落ち着いたので、

またダイエットだね。

チョット間食しすぎなので、

反省。