ミネストローネが好き

                      おばんです

驚くほどの 暖冬が 有り難い。

筋肉が減り、

寒さが 堪える。

未だ未だ 術後一年の病み上がり。

クラブも上手く振れない。

パターは なかなかよろしいのです。

コースに行きたくなった。

本日の 地味飯

椎茸のチーズ焼き

赤魚                         お弁当用 オイシックス謹製

納豆

ミネストローネ        キャベツのポトフ のリメイク  セロリとマカロニを足して

雑穀米

美味しくいただきました。