服薬が 朝だけになった

    おはようございます😃

今日も晴れ☀️

チョー キモチイー！

服薬が 朝だけになり、

今までよりはマシになり、

動悸もない。

K値も ギリギリになり、

寒いのにも関わらず、

上がるどころか、

１００切りで 寒くて 眠くて、

やる気も出なかった。

気分的なものかもしれないが…

トランス脂肪酸に対する 感受性が 高いのか、

市販のパンを 食べたり、

クッキーや 瓦煎餅 揚げ物は、

摂取すると、

面白いように LDLコレステロール値が 上昇。

今月は、

ゴルフに託け、

殆ど有酸素運動が無かったのも、

影響して １６４ を 叩き出したかな。

Michel の散歩 頑張るかな〜

昨日の夕飯

この前に ピーナツパン食べてるよ(笑)

ピーナツ煎餅も…

大好きです❤️