Michelmamaの日記

Michelは、2代目の保護犬初代はsara後悔ばかりの保護犬の里親でした

2019-06-10から1日間の記事一覧

蛋白質 が足りないよ!

お ば ん で す レッスン 3回目で 何とか 当たる様になった。 基本の基 が できていなかった。 テキトーな 手打ちになっていた。 しかし、 全身筋肉痛 なり。 太腿と 背中が 半端じゃなく、 痛い。 蛋白質 不足かも(笑) 〆鯖 3切れじゃねぇ 昨夜はこんなだ…

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