Michelmamaの日記

Michelは、2代目の保護犬初代はsara後悔ばかりの保護犬の里親でした

2018-07-11から1日間の記事一覧

突然ですが 明日コースへ

こんばんは 毎日毎日 真夏日です。 明日 夏日の予定。 曇り、 風力 1、 ホームコース朝イチ空いてました。 7時45分スタート。 うまくいけば スルーで、 昼ごろ 上がれます。 最近 夫が スローで、 ハーフ2時間近くかかり、 ワタクシ イラつきます。 明…

バーミキュラ ライスポット ミニ 使ってみた!

おはようございます 此方は 未だ 梅雨ぞら。 ワタクシの心も 鈍より沈みがち。 昨日のジムで、 スタジオレッスン余裕‼️ マシンの負荷を上げ、 シェイプアップ回数。 パーソナルレッスン受けたけど、 忘れたのよ。 で、マシン傍の数値を参考に。 真面目にやる…

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