こんばんは 今日は 久しぶりに 過ごし易い気温でしたが、 ワタクシ 昨夜から、 又々 血圧が 下がり過ぎ。 お風呂上がりに 心拍数100前後。 今朝も 心拍数が93以下になりません。 で、動悸が止まず。 これは 若い時 散々経験済みで、 横になってるしかあり…
おはようございます 昨日 ジムで 驚いた事。 バレトンで 冷や汗込みの 大汗をかき、 ストレッチで 少し クールダウンして、 シャワーを浴びて、 帰宅。 シャワーブースにて、 ひゃー 冷たい‼️ 水。 温度を 元に 戻してない。 一応 確かめてるから、良いけど…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。