お椀でご飯

ちょっとだけ クリスマス🎄

トライの仔に 今は亡きsaraの面影が…

クッキーや チョコが入っていた缶たちと。

ヨーロッパって こんなものもあるんだねぇ

一石二鳥(笑)

地味飯

豚ロースの薄切りと大根おの煮物

山東菜のおかか和え

ベニ大根の酢漬け

豆腐と小松菜の味噌汁

ご飯茶碗が重いので お椀にしてみた。

塩梅がいいですね。

軽い茶碗が メチャクチャ熱くて持てなくて、

木製ならそんなこともなくて。

にび

日々 老いを痛感しながら、

面白がっている。

あったかい

絶対 避けないからね。

ソファーに毛布 大正解、

あったかくて 寝てしまうけど…

あったかい

絶対 避けないからね。

ソファーに毛布 大正解、

あったかくて 寝てしまうけど…

鴨南蛮風

奥歯が無いので、

饂飩だけど、

鴨のロースト入れてみた。

イケる(笑)

蓮根と鶏肉炒め美味しかった。

今度作ってみよう。

風呂に入ったら 抜歯した痕が、

疼く。

暫くおとなしくしていましょう。

疲れも取れないし。

疲れた

案の定 抜歯した。

痛み止めの お世話になることもなく、

夕食後、

爆睡してしまった。

流石 口腔外科が専門の先生、

年はとっても 腕は落ちていない。

新幹線は 意外に混んでいて、

3度目も やったら、

絶対 6波 が来るね。

ブレンベッドで寝る トライ

ほぼ 日がな一日寝ているのです。

せめて、

キャバリアベッドの上で(笑)

地味飯

カニカマ玉

豆苗のナムル

伽羅蕗

油揚げと小松菜の味噌汁

緊急事態(笑)で 節約メニューが続くけど、

豆苗は再生だし、

卵は 景品だし、

伽羅蕗は 食べても食べても減らないし悪くならないので、

嬉しいねぇ

明日は久しぶりの歯医者さん。

とうとう 部分入れ歯かも…

陶器市も 覗いてみようかな？

のり弁

ボールに 全く興味を 示さず。

お陰でパターの練習が出来る。

今日の朝 デッキから落ちた。

怪我はなかったけど 落ち込んでる(笑)

のり弁

煮豆と舞茸と落とし卵の味噌汁

いも天は愛犬用 白身の魚の身だけもね。

レッスンにて 大きくゆっくりスウィングすると、

キチンとヒットする代わりに 疲れる。

映像を見て アドレスが 綺麗になった。

少しだけ モチベーション 回復。

筋肉 大事ですねぇ 特に体幹。